سوق الفوركس سوق يعمل على مدار 24 ساعة، ويتنقّل خلال اليوم بين المراكز المالية المختلفة في العالم. وتنقسم هذه الدورة المستمرة إلى عدّة جلسات تداول (Sessions) رئيسية، تمثّل كلٌّ منها فترة نشاط السوق في منطقة زمنية معيّنة. ولمتداولي منطقة الخليج، تكتسب معرفة الوقت الدقيق لـجلسة لندن أهمية خاصة، لأن لندن، بصفتها أحد أهم المراكز المالية في العالم، تستحوذ على أكبر حصة من حجم تداولات الفوركس.

في هذا المقال نستعرض بلغة بسيطة وشاملة كل ما يتعلّق بجلسة لندن وتوقيتها بتوقيت دول الخليج، إضافةً إلى جدول مواعيد جميع جلسات الفوركس الرئيسية، ومقارنة جلسة لندن بالجلسات الأخرى، وحجم التداول فيها، وأهم استراتيجيات التداول المرتبطة بها.

جلسات الفوركس ومواعيدها بتوقيت دول الخليج

يكون سوق الفوركس نشطًا بشكل متواصل في أيام العمل (من الاثنين إلى الجمعة)، بفضل تتابع ساعات عمل الأسواق المالية في مناطق العالم المختلفة. لمعرفة أفضل وقت للتداول في الفوركس اقرأ هذا المقال. وبشكل عام، توجد أربع جلسات تداول رئيسية في الفوركس:

• جلسة سيدني (أستراليا): بداية التداول في منطقة المحيط الهادئ.
• جلسة طوكيو (آسيا): استمرار نشاط السوق في آسيا (وتشمل عادةً مراكز آسيوية أخرى مثل هونغ كونغ وسنغافورة).
• جلسة لندن (أوروبا): أهم جلسة، وتتشكّل مع بدء عمل الأسواق الأوروبية.
• جلسة نيويورك (أمريكا): جلسة أمريكا التي تصل بنشاط السوق إلى ذروته مع بدء عمل سوق نيويورك.

تفتح كلٌّ من هذه الجلسات وتُغلق في ساعة محدّدة. ويبيّن الجدول التالي الوقت التقريبي لفتح وإغلاق كل جلسة بتوقيت دول الخليج، في عمودَين: GMT+3 (السعودية ومصر وقطر والكويت والبحرين والعراق والأردن) وGMT+4 (الإمارات وعُمان). المواعيد مذكورة وفق التوقيت الصيفي للنصف الشمالي من الكرة الأرضية:

يبدأ أسبوع تداول الفوركس مع جلسة سيدني، ثم ينتقل السوق إلى جلسة طوكيو والآسيوية، وبعدها تأتي جلسة أوروبا (لندن)، ثم جلسة نيويورك في وقت لاحق من اليوم. وبانتهاء جلسة نيويورك يُغلق سوق الفوركس لعطلة نهاية الأسبوع.

من المهم الانتباه إلى أن دول الخليج لا تطبّق التوقيت الصيفي، بينما تطبّقه دول مثل بريطانيا وأمريكا وأستراليا (DST). لذلك يتغيّر وقت بدء وانتهاء بعض الجلسات بمقدار ساعة واحدة بين النصف الأول والنصف الثاني من السنة. فمثلًا تبدأ جلسة لندن بتوقيت السعودية ومصر (GMT+3) الساعة 10:00 صباحًا صيفًا و11:00 صباحًا شتاءً، وبتوقيت الإمارات وعُمان (GMT+4) الساعة 11:00 صيفًا و12:00 شتاءً.

أهمية جلسة لندن في سوق الفوركس

جلسة لندن (وتُسمّى أحيانًا الجلسة الأوروبية) هي أهم جلسة في سوق الفوركس من حيث حجم التداول والتأثير. فلندن، لأسباب تاريخية وجغرافية، مركز التجارة المالية في العالم، ويُنفَّذ جزء كبير من تداولات العملات العالمية في هذا الوقت. ووفقًا لـمسح بنك التسويات الدولية الثلاثي (BIS) لعام 2025، تستحوذ المملكة المتحدة (لندن) على نحو 38% من إجمالي نشاط الفوركس العالمي، ما يجعلها المركز الأكبر عالميًا ويمنحها لقب «عاصمة عالم الفوركس». أي إن أعلى سيولة في السوق وأكبر حركات الأسعار تحدث غالبًا في ساعات تداول لندن.

من أهم أسباب أهمية جلسة لندن تداخلها الزمني مع جلستَين مهمّتَين أخريَين. فصباح لندن يتزامن مع أواخر جلسة آسيا وساعات الإغلاق في طوكيو؛ ومن جهة أخرى يتزامن بعد ظهر لندن مع بداية جلسة نيويورك. هذا التداخل يجعل أسواق آسيا وأوروبا وأمريكا نشطة في آنٍ واحد خلال جزء كبير من جلسة لندن، ما يؤدّي إلى ارتفاع حادّ في السيولة وحجم التداول. والسيولة العالية بدورها تخفّض فروق الأسعار (Spread) لأزواج العملات وتقلّل تكلفة التداول.

وإلى جانب السيولة، تبلغ تقلّبات السوق (Volatility) ذروتها في جلسة لندن. فهي عادةً أكثر الفترات التداولية تقلّبًا في الفوركس، بسبب مشاركة عدد كبير من البنوك والمؤسسات المالية وكبار المتداولين، ما يؤدّي إلى حركات كبيرة في أسعار العملات. والواقع أن معظم الاتجاهات السعرية المهمة تنطلق من جلسة لندن وتستمرّ عادةً حتى بدء جلسة نيويورك. وكثير من اختراقات الأسعار (Breakouts) أو تشكّل الاتجاهات اليومية تبدأ في الساعات الأولى لسوق لندن.

ولفهم مستوى التقلّب في جلسة لندن، يمكن الإشارة إلى حركة النقاط (Pips) لأزواج العملات. فبحسب بيانات تاريخية، بلغ متوسط تقلّب زوج EUR/USD في ساعات لندن نحو 10 نقاط في الساعة تقريبًا، بينما سُجّل لزوج GBP/USD نحو 13 نقطة في الساعة. وهذه الأرقام أعلى بكثير منها في جلسة آسيا (حيث تكون حركة الأسعار في طوكيو أهدأ وبنطاق أضيق). لذا يختار المتداولون الباحثون عن حركات أسرع وفرص أكثر جلسةَ لندن للنشاط.

توقيت جلسة لندن بتوقيت دول الخليج وتفاصيلها

تبدأ جلسة لندن مع بدء عمل الأسواق المالية الأوروبية. ومن حيث توقيت غرينتش (GMT)، يكون وقت البدء القياسي لجلسة لندن الساعة 8:00 صباحًا GMT والإغلاق الساعة 17:00 مساءً GMT. وتعادل هذه الفترة في النصف الأول من السنة (صيف أوروبا) من 10:00 صباحًا حتى 19:00 مساءً بتوقيت السعودية ومصر (GMT+3)، ومن 11:00 حتى 20:00 بتوقيت الإمارات وعُمان (GMT+4). وفي النصف الثاني من السنة (شتاء أوروبا) تعادل من 11:00 حتى 20:00 بتوقيت (GMT+3)، ومن 12:00 حتى 21:00 بتوقيت (GMT+4). وسبب الفارق الذي يبلغ ساعة واحدة هو التوقيت الصيفي في إنجلترا؛ إذ تقدّم بريطانيا ساعتها ساعةً في أواخر مارس (BST) وتعود إلى GMT في أواخر أكتوبر.

ولمزيد من الوضوح، تُلخَّص ساعات جلسة لندن في الحالتَين التاليتَين:

• الصيف (أواخر مارس حتى أواخر أكتوبر): تبدأ جلسة لندن نحو الساعة 10:00 صباحًا وتنتهي نحو 19:00 مساءً بتوقيت (GMT+3)؛ ونحو 11:00 صباحًا حتى 20:00 بتوقيت (GMT+4).
• الشتاء (أواخر أكتوبر حتى أواخر مارس): تبدأ جلسة لندن نحو الساعة 11:00 صباحًا وتنتهي نحو 20:00 مساءً بتوقيت (GMT+3)؛ ونحو 12:00 ظهرًا حتى 21:00 بتوقيت (GMT+4).

تجدر الإشارة إلى أن بعض المصادر قد تذكر ساعات مختلفة قليلًا للجلسة الأوروبية، لأن أسواقًا أوروبية مهمة أخرى مثل فرانكفورت وباريس تلعب دورًا في نشاط صباح أوروبا. لكن المعتمَد رسميًا هو 8:00 حتى 17:00 GMT بوصفه ساعات جلسة لندن الرسمية. ويُحسّ ببدء حركة السوق الأوروبية عمليًا قبيل افتتاح بورصة لندن مع تنشّط بورصة فرانكفورت، غير أن ذروة حجم التداول تحدث مع الافتتاح الرسمي لبورصة لندن.

حجم التداول والتقلّبات في جلسة لندن (مقارنة بالجلسات الأخرى)

كما ذُكر، يكون حجم التداول في جلسة لندن أكبر من جميع الجلسات الأخرى. وللمقارنة، تستحوذ المملكة المتحدة (لندن) على نحو 38% من نشاط الفوركس العالمي وتظلّ المركز الأكبر، بينما تبلغ حصة الولايات المتحدة (نيويورك) نحو 19%، وحصة جلسة آسيا (طوكيو) أقل من 10% من التداولات اليومية. لكن في وقت تداخل لندن ونيويورك، حين يكون السوقان مفتوحَين معًا، يبلغ حجم التداول أقصى مستوياته خلال اليوم. ويحدث ذلك تحديدًا من نحو الساعة 16:00 حتى 19:00 بتوقيت (GMT+3) صيفًا، حين تنضمّ بنوك أمريكا إلى سوق أوروبا. وتُعدّ هذه الفترة لكثير من المتداولين أفضل وقت في اليوم للتداول.

ومن حيث تقلّب الأسعار أيضًا، تتصدّر جلسة لندن. فنطاق الحركة اليومية لكثير من أزواج العملات الرئيسية (ATR) يبلغ ذروته في ساعات لندن. فقد يتحرّك زوج GBP/JPY الذي كان هادئًا في جلسة آسيا فجأةً عشرات النقاط خلال ساعة أو ساعتين مع بدء لندن. أو قد يبدأ EUR/USD، الذي تحرّك ليلًا في نطاق ضيّق، اتجاهًا صعوديًا أو هبوطيًا قويًا مع افتتاح لندن. ولهذا يُقال إن جلسة لندن تحدّد اتجاه اليوم، لأن الحركة التي تنطلق فيها تستمرّ غالبًا حتى نهاية اليوم (أو حتى صدور الأخبار الأمريكية المهمة).

للمقارنة، تكون جلسة طوكيو، وهي أولى جلسات اليوم الرئيسية، أهدأ عادةً وبحجم تداول أقل، إذ لا يكون كثير من المؤسسات الكبرى نشطًا بعد. فلا تحدث حركات كبيرة في آسيا إلا إذا صدر خبر اقتصادي مهم في اليابان أو أستراليا. وبمجرّد افتتاح أوروبا (لندن)، يدخل مشاركون جدد وكبار إلى السوق فيُضخّ ما يشبه «دمًا جديدًا» يرفع الحجم والتقلّب. كما أن مقارنة جلستَي لندن ونيويورك مثيرة للاهتمام؛ فكلتاهما عاليتا الحجم لكن سلوك السوق فيهما يختلف قليلًا. فجلسة نيويورك، خصوصًا في ساعتها الأولى، تتأثّر بالأخبار الاقتصادية الأمريكية وتغيّرات وول ستريت. وإذا صدر خبر مهم مثل تقرير البطالة (NFP) أو قرار سعر الفائدة للاحتياطي الفيدرالي، فقد يتغيّر الاتجاه الذي بدأ من لندن أو يتعزّز. أما في غياب الأخبار المفاجئة، فعادةً ما يستمرّ الاتجاه الذي تشكّل في لندن خلال نيويورك أيضًا، حتى يبدأ المتداولون الأوروبيون بإغلاق مراكزهم في ساعات عملهم الأخيرة.

ومن النقاط اللافتة أيضًا مقارنة مستوى تقلّب أزواج العملات في الجلسات المختلفة. فبشكل عام، تتقلّب أزواج العملات الرئيسية (مثل EUR/USD و GBP/USD و USD/JPY و USD/CHF) أكثر في جلسة لندن منها في آسيا. وبسبب الفتح المتزامن لأسواق أوروبا وأمريكا، تشهد حتى الأزواج المتقاطعة مثل EUR/JPY و GBP/JPY تحرّكات ملحوظة. وباختصار، جلسة لندن «أعلى بمقدار واضح» من الجلسات الأخرى سواءً في حجم التداول أو في مقدار تغيّر الأسعار، ولهذا يوليها معظم المتداولين المحترفين اهتمامًا خاصًا.

أفضل أزواج العملات والاستراتيجيات في جلسة لندن

في ساعات جلسة لندن تكون جميع أزواج العملات تقريبًا قابلة للتداول بسيولة كافية. ومع ذلك، من المنطقي أن يركّز المتداولون على الأزواج المرتبطة بالمناطق الزمنية النشطة في تلك اللحظة. وبما أن أوروبا وأمريكا الشمالية نشطتان خلال جلسة لندن، فإن أزواج السوق الرئيسية التي تشمل العملات الأوروبية والدولار الأمريكي تحظى بأكبر حجم وأقل فرق سعر. وتحديدًا، يكون EUR/USD (اليورو/الدولار)، بوصفه أكثر أزواج العملات تداولًا في العالم، مصحوبًا بحجم هائل وفرق سعر منخفض جدًا في جلسة لندن. يليه GBP/USD (الجنيه/الدولار) الذي يكون شديد التقلّب ومحبوبًا بسبب تداخل لندن ونيويورك. كما تنشط أزواج مهمة أخرى مثل USD/JPY وUSD/CHF. وتُظهر أزواج اليورو والجنيه مقابل الين الياباني (مثل EUR/JPY و GBP/JPY) حركات سريعة بسبب تداخل توقيت أوروبا وآسيا في بداية جلسة لندن، لكن ارتفاع تقلّبها يعني مخاطرة أعلى أيضًا، ويجب التداول فيها بإدارة مخاطر مناسبة.

أما استراتيجيات التداول المستخدَمة في جلسة لندن فتقوم غالبًا على الاستفادة من الاتجاهات القوية واختراق المستويات السعرية. وبما أن سيولة السوق عالية، يمكن أن تكون حركات الأسعار سريعة وقوية. وفي هذه الحالة تكون استراتيجيات مثل تداول الاختراق (Breakout Trading)، أي التداول بناءً على اختراق مستويات الدعم والمقاومة، فعّالة جدًا، لأن جلسة لندن وقت انطلاق الحركات الجديدة. فكثير من المتداولين يراقبون نطاق تقلّب آسيا (Asian Session Range) قرب افتتاح لندن، وبمجرّد خروج السعر من ذلك النطاق يدخلون في اتجاه الاختراق. كما تؤدّي استراتيجيات تتبّع الاتجاه (Trend Following) أداءً جيّدًا في الساعات الأولى للندن.

ومن جهة أخرى، يعشق بعض المتداولين قصيري الأجل (المضاربون اللحظيون / Scalpers) جلسةَ لندن بسبب ارتفاع التقلّب. فـالسكالبينج في سوق لندن يمكن أن يكون مربحًا بفضل فروق الأسعار المنخفضة وسرعة حركة الأسعار. فمثلًا خلال الساعات الأولى للندن يمكن للمضاربين فتح عدّة صفقات قصيرة على EUR/USD أو GBP/USD وجني 10–20 نقطة من كل موجة قصيرة. لكن السكالبينج يتطلّب مهارة عالية وإدارة مخاطر دقيقة، لأن القوة نفسها التي قد تحقّق ربحًا سريعًا قد تسبّب خسارة سريعة عند الخطأ.

انتبه إلى الأخبار: صباح لندن هو وقت صدور الأخبار والتقارير الاقتصادية المهمة لأوروبا وإنجلترا (عادةً الساعة 9 إلى 10 صباحًا بتوقيت لندن). وقد تشمل هذه الأخبار معدّل البطالة في بريطانيا، والناتج المحلي الإجمالي لألمانيا، ومؤشّر مناخ الأعمال الأوروبي وغيرها. وصدور هذه البيانات في منتصف جلسة لندن يؤدّي غالبًا إلى حركات سعرية مفاجئة. لذا على المتداولين مراجعة التقويم الاقتصادي والحذر من الوقوع في تقلّبات شديدة قبيل الأخبار المهمة أو بعدها، أو على الأقل استخدام أوامر وقف الخسارة.

منتصف النهار أهدأ: من المثير أن نعرف أنه حتى في أكثر جلسات السوق نشاطًا توجد فترات هدوء. فحوالي ظهر لندن يهدأ السوق قليلًا، لأن المتداولين الأوروبيين في فترة استراحة وغداء، ولأن نيويورك لم تنشط بالكامل بعد. والنتيجة انخفاض السيولة لساعة أو ساعتين وتباطؤ حركة الأسعار. وكثير من المتداولين اليوميين يتوقّفون عن التداول في هذه الفترة حتى تبدأ جلسة نيويورك. وبعد عودة المتداولين الأوروبيين من الغداء ودخول المتداولين الأمريكيين، تبدأ موجة جديدة من التداولات والتقلّبات.

خلاصة الاستراتيجية: في جلسة لندن يمكن اتّباع نهجَين عامَّين: إما ركوب الموجة الافتتاحية للسوق والتحرّك مع الاتجاه المتشكّل (trend trading)، أو الانتظار حتى تداخل لندن–نيويورك صاحب أكبر حجم تداول والتداول حينها حيث تبلغ التقلّبات ذروتها. وكلّ نهج قد يناسبك بحسب أسلوبك. وفي جميع الأحوال لا تنسَ إدارة المخاطر؛ فتحديد وقف الخسارة مهمّ جدًا في جلسة لندن لأن سرعة حركة الأسعار عالية.

في النهاية، لا يتوقّف النجاح في تداول الفوركس على معرفة ساعات الجلسات فحسب، بل يتطلّب الخبرة ومعرفة تحليل السوق ووجود وسيط موثوق لتنفيذ الأوامر بسرعة. واختيار وسيط مأمون ومعروف مثل وسيط Errante بفروق أسعار منخفضة ودعم قوي، يساعدك على التداول في جلسة لندن بثقة وسرعة والاستفادة من فرص هذا السوق.

10 نقاط مهمة عن جلسة لندن

1. أكبر جلسة فوركس: جلسة لندن أكبر أجزاء سوق الفوركس من حيث حجم التداول، إذ يُنفَّذ فيها نحو ثلث التداولات اليومية. وسيولتها العالية تخفّض تكلفة التداول (فرق سعر أقل) وتُسرِّع تنفيذ الأوامر.
2. ذروة التقلّبات اليومية: تحدث أعلى تقلّبات الأسعار خلال اليوم عادةً في جلسة لندن. فدخول حجم كبير من المتداولين الأوروبيين والأمريكيين يسبّب حركات سريعة واتجاهات قوية في كثير من الأزواج.
3. بداية اتجاهات اليوم: تتشكّل أغلب الاتجاهات اليومية المهمة في بداية جلسة لندن ثم تستمرّ حتى بدء جلسة نيويورك. لذا فإن تمييز اتجاه السوق في الساعات الأولى للندن يساعد على توقّع بقية اليوم.
4. التداخل مع أمريكا: يخلق تزامن جلستَي لندن ونيويورك (نحو 16:00 حتى 19:00 بتوقيت GMT+3 صيفًا) أكثر أوقات السوق ازدحامًا، حيث يبلغ حجم التداول أقصاه وتنشأ فرص تداول كثيرة.
5. أدنى فروق الأسعار: بسبب المنافسة الشديدة بين المشترين والبائعين في ساعات لندن، يبلغ فرق سعر معظم الأزواج الرئيسية أدنى مستوياته في اليوم. فمثلًا قد يصل فرق سعر EUR/USD إلى 0.5 نقطة أو أقل (بحسب الوسيط).
6. مناسبة لجميع الأساليب: بفضل العمق والسيولة العالية، تناسب جلسة لندن مختلف الاستراتيجيات. سواءً كنت مضاربًا يبحث عن 5 نقاط من الحركات السريعة، أو متداول سوينغ يريد اقتناص موجة بـ100 نقطة.
7. الحذر وقت الأخبار: تُنشَر كثير من الأخبار الأوروبية المهمة (مثل قرار سعر فائدة بنك إنجلترا أو بيانات منطقة اليورو) في جلسة لندن، وقد تسبّب تقلّبات شديدة بسرعة. راجِع التقويم الإخباري قبل التداول دائمًا.
8. هبوط مؤقّت ظهر لندن: حوالي منتصف جلسة لندن ينخفض حجم التداول قليلًا بسبب وقت الغداء والاستراحة في أوروبا. وكثير من المتداولين ينتظرون بدء جلسة نيويورك للعودة إلى السوق.
9. الانتباه للأزواج المرتبطة: في جلسة لندن تتحرّك العملات الأوروبية مثل اليورو والجنيه والعملات المرتبطة بها أكثر. والتركيز على أزواج مثل EUR/USD و GBP/USD و EUR/JPY و GBP/JPY قد يكون مفيدًا لارتباطها العالي بأحداث أوروبا ولندن.
10. نهاية الجلسة وتغيّر الاتجاه: في أواخر جلسة لندن يبدأ بعض المتداولين الأوروبيين بالخروج من الصفقات لإنهاء يومهم، ما يسبّب أحيانًا تصحيحًا أو ارتدادًا مؤقّتًا في الأسعار. وإذا كنت رابحًا، انتبه إلى أن حجم السوق قد ينخفض قرب انتهاء جلسة لندن مع تقلّبات غير معتادة؛ وعدِّل جني الأرباح أو وقف الخسارة عند الحاجة.

بمراعاة هذه النقاط، يمكنك فهم سلوك السوق في جلسة لندن بشكل أفضل وتخطيط استراتيجيتك التداولية على نحو أمثل. وإذا قرّرت، بعد التعرّف على وقت بدء وانتهاء سوق لندن، أن تنشط في هذه الجلسة، يمكنك الدخول إلى السوق الحقيقية عبر فتح حساب فوركس لدى وسيط Errante.

إخلاء المسؤولية: تُتداوَل منتجاتنا بالهامش وتنطوي على درجة عالية من المخاطرة، وقد تؤدّي إلى خسارة رأس المال. قد لا تناسب هذه المنتجات جميع المستثمرين، لذا تأكّد من فهمك الكامل للمخاطر المرتبطة بها. والمعلومات الواردة في هذا المقال ذات طابع تثقيفي عام ولا تُعدّ نصيحةً استثمارية. اسم العلامة التجارية Errante مذكور بالأحرف اللاتينية.